ハセツネ区間別走行会サブ12編

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    関東もいよいよ梅雨に突入しました。
    そんな天気が心配な土曜日(13日)「ハセツネ区間別走行会サブ12編」を開催してきました!

    この日は梅雨の晴れ間で雨に降られる事もなく最後まで気持ち良く走ることが出来ました。
    武蔵五日市駅に集合後、本番でのスタート地点である五日市中学校に移動しました。
    そこから本番のコースと同じルートで浅間峠(第1関門)まで通しで走りました。



    本番前に本番のコースを本番の装備で走る事は本番に精神面で大きなアドバンテージをもたらします。
    精神的にも肉体的にもハードなハセツネのコースで精神的なアドバンテージを得ることはとても大きな事です。
    コースの把握、ペース、装備、走り方、様々な面で良いトレーニングが出来ました。
    参加して下さった皆さんどうもありがとうございました!!

    今月27日(土)には『ハセツネ区間別走行会サブ16編』を開催します。




    また、来月には第1関門〜第2関門の走行会を開催する予定です。

    今年参戦する方も、来年以降参戦予定の方も是非ご参加下さい!!

    今月もやります『地図読みから始めるトレイルランニング』♪♪

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      今週末(明日13日)はハセツネ区間別走行会』サブ12編
      スタート(五日市中学校)〜浅間峠(第1関門)の走行会を行います!!
      ※『
      ハセツネ区間別走行会』サブ16編は6月27日(土)に行います。





      そして先月からスタートした地図読みから始めるトレイルランニング
      今月は6月20日(土)に開催します!!



      『地図読みから始めるトレイルランニング』

      日時 6月20日(日) 10:00〜13:00 雨天決行/荒天中止
      対象 初心者の方
      料金 3,240円 (保険代込)
      持ち物 コンパス(お持ちの方) コンパスは数量限定ですがレンタルあります(レンタル費 300円)
           筆記用具、飲料水(適宜)、行動食(適宜)、動きやすい服装、トレランシューズ(お持ちの方)、
           防寒着(ウインドブレーカーなど)、全ての装備を入れる事のできるザック(お持ちの方)
           レインウェア(雨天時)

      お申し込み方法 湘南クラブハウスのこちらのページからお申し込み下さい
      内容 前半は座学で地図読みの基礎を学び、その後実際に近くのフィールド(トレイル)へと出かけ、
          実地で地図読みとトレランの講習を行います。移動(往復約6km)はジョギングペース、
          もしくは歩きで行いますので体力に自信の無い方もお気軽にご参加下さい。

       装備や内容についてご不明な点がございましたらOSJ湘南クラブハウスまでお問合せ下さい!!



      平日には『平日の初めてトレラン♪』という初心者の方向けのセミナーを開催します!!


             ※写真はイメージです

      『平日の初めてトレラン♪』

      日時 6月18日(日) 13:00〜16:00 雨天決行/荒天中止
      対象 初心者の方
      料金 2,160円 (保険代込)
      持ち物 動きやすい服装、トレランシューズ(お持ちの方)
           レンタルシューズもご用意しておりますのでお気軽にご参加下さい

      お申し込み方法 湘南クラブハウスのこちらのページからお申し込み下さい
      内容 クラブハウス周辺のトレイルを走ったり歩いたり。
          距離やペースは参加者の方の体力に合わせますのでお気軽にご参加下さい!!


       ご不明な点がございましたらOSJ湘南クラブハウスまでお問合せ下さい!!

      「ハセツネ区間別走行会」

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        6月1日はハセツネ(日本山岳耐久レース)のエントリー開始日でしたね!

        毎年激しいクリック合戦が繰り広げられるこのレースですが、今年は何分でエントリーが締め切られたのでしょうか。


                 ※写真はイメージです

        ハセツネは制限時間24時間。
        毎年の完走率を見てもわかるように長い時間動き続ける体力さえあれば完走はそれほど難しいレースではありません。
        ただ、それに「○時間以内でのゴールを目指す」という条件が加わると急に難易度が上がります。

        目標のタイムでゴールするために大きなアドバンテージとなる事の一つが、本番のコースでトレーニングして“コースを知る”という事です。
        コースを実際に走る事で精神面で大きなアドバンテージとなるだけでなく、レースで使用する装備や補給食の確認、更には自分の長所・短所も知る事ができます。

        そこで今回ハセツネのコースをいくつかの区間に分けて行う「走行会」を企画しました!!
        6月はスタート(五日市中学校)〜浅間峠(第1関門)の走行会を行います。
        “サブ12”を狙う方向けの走行会を6月13日(土)に、“サブ16”を狙う方向けの走行会を6月27日(土)に行いますので、今年参戦する方も、来年参戦予定の方も是非ご参加下さい!!



        ハセツネ区間別走行会

        日時 「サブ12編」6月13日(土)9:00〜15:30(8:45受付開始)
            「サブ16編」6月27日(土)8:00〜15:30(7:45受付開始)
            ※行程により終了時間は多少前後する場合がございます。
        コース スタート(五日市中学校)〜浅間峠(第1関門)
             ※復路は上川乗バス停より路線バスにて武蔵五日市駅へ戻ります。
        距離 約23km
        対象 「サブ12編」:ハセツネ13時間〜14時間台、もしくは同程度の走力がある方
            「サブ16編」:ハセツネ17時間〜18時間台、もしくは同程度の走力がある方
        料金 4,000円(保険代込み)
            ※参加費は現地でお支払いただきますので釣銭のないよう御協力お願い致します。
        持ち物 ※大会推奨の必要装備品
             ・水2リットル以上 ・補給食 ・防寒具兼用の雨具 ・ライト 
             ・その他本人が必要とする装備品
        集合・解散場所 武蔵五日市駅
        お申し込み方法 湘南クラブハウスのこちらのページからお申し込み下さい。
        注意事項 交通費は各自負担でお願い致します。

         装備や内容についてご不明な点がございましたらOSJ湘南クラブハウスまでお問合せ下さい!!

        OSJ奥久慈トレイルレース

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          いよいよ「OSJ奥久慈トレイルレース」が今週末に迫りました。
          昨日まで滝川代表とOSJ湘南クラブハウスの瀧地店長と3人でコースの設営作業に行ってきました。



          コースを一通り回ってみての正直な感想は噂通りのハードなコースだなという感じです。
          昨年の50kmの部の完走率が34%というのも頷けます(笑)
          逆に言えばこのレースを完走できれば相当な自信になるんじゃないかと思います。



          しかしただキツイだけのレースなら毎年こんなに人は集まりません。
          山あり、谷あり、川ありのバラエティーに富んだコースは走行注意な場所はありますが飽きる事がありません。
          瀧地店長の言葉を借りるなら「楽し苦しんで下さい!!」です♪



          参加者の皆さん、当日は万全の体調で安全に楽しく頑張って下さい!
          皆様のご健闘を鎌倉からお祈りしております!!

          OMM Kamleika Cap

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            OMM JAPAN 2015」大会の詳細が発表されました。
            「山の総合力」が試され、単純に走力があるだけでは勝てないというところが面白いですね。
            ノーエイド、ノーサポート、そして読図能力も求められるというトレイルランニングとは一線を画すレースが今年も大きな注目を集めています。

            というわけで今回はOMMのKamleika Capというレインキャップを紹介したいと思います。


            素材は4方向に自在に伸び縮みし、高い耐水圧と優れた通気性を併せ持つOMMの独自素材“kamleika fabric”を使用。
            もうすぐやってくる梅雨の時期に大活躍すること間違いなしのアイテムです。



            耳も覆えるデザインになっているので冷たい空気から耳を守ってくれますし、柔らかくて重さが28gしかありませんのでザックの中に入れたまま持ち歩いても全く苦になりません。
            価格は税別で5,000円の30%オフ3,500円です。
            ※サイズはS/Mのみとなります。

            楽天市場のパワースポーツオンラインショップでも掲載中ですので是非覗いてみて下さい!!


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            定休日火曜日、第1・3水曜日
            ※レースがある時などは臨時休業あり

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