『みかん狩りトレイル』

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    味覚の秋と言う事で『みかん狩りトレラン』開催します♬

    ※熱海ではなく神奈川県三浦市で開催いたします。

     

    のんびりと京急長沢駅周辺のトレイル・ロードをツーリングする本プログラム。

    ただツーリングするだけではつまらないので2時間くらい動いたところで“みかん狩り”もしたいと思います。
    ゆっくり無理のないペースで約7.5kmトレイルを巡ってみかん狩りのできる農園に向かいたいと思います。
    秋の気持ちの良い風を全身で感じながらトレイル&みかん狩りを楽しみましょう♬

     

    コースは京急長沢駅をスタートして三浦富士(標高182m)という山や武山(標高200m)を巡り、

    山を下りて津久井浜観光農園という農園でみかん狩りを楽しみたいと思います。

    京急長沢駅スタート・ゴールの本コースは全長約8.5kmです。
    速く走るつもりは全くありません‼
    歩いたり、走ったりしながらのんびりトレイルをツーリングしてみかん狩りも楽しんじゃいましょう♪

    のんびりツーリングなのでビギナーの方大歓迎です♬

     

     トレランの後に立ち寄る津久井浜観光農園のマップです

     

     武山・富士山見晴台から見える富士山(2016/11/5)

    『みかん狩りトレラン』

    日時 11月13日 (日) 10:00〜14:00 雨天決行/荒天中止
    対象 初級者の方
    料金 2,160円 (保険代込)

       ※農園入園料650円(園内食べ放題)が別途かかります。
    持ち物 飲料水(適宜)、行動食(適宜)、動きやすい服装、トレランシューズ(お持ちの方)、
         防寒着(ウインドブレーカーなど)、全ての装備を入れる事のできるザック(お持ちの方)

        ※お土産は別途お買い求め下さい。
    お申し込み方法 湘南クラブハウスのこちらのページからお申し込み下さい
    内容 京急長沢駅集合・解散でのんびり周辺のトレイル・ロードをツーリングします。

        約7kmのトレイル&ロードのコースを2時間くらいかけてゆっくりと巡り、

        喉が乾いてきたところで津久井浜観光農園でみかん狩りをしたいと思います。

        みかん狩りの後はロードで京急長沢駅まで(約1.5km)戻ります。
        運が良ければとっても綺麗な富士山が見えるかもしれません♬

        のんびりペースですのでお気軽にご参加ください!

    距離 約8.5km

    コース 京急長沢駅三浦富士(標高182m)→砲台山(標高204m)

         →武山(標高200m)→津久井浜観光農園京急長沢駅


     装備や内容についてご不明な点がございましたらOSJ湘南クラブハウスまでお問合せ下さい!!


    『三浦縦断ロングトレイルセミナー』

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      「三浦縦断ロングトレイルセミナー」のコース途中には何ヵ所か富士見スポットがあります。

      その中でもイチオシの富士見スポットは武山という山を通過してすぐのところにある「武山・富士山見晴台」から眺める富士山です!

      今回も運が良ければ雪の積もった綺麗な富士山を走りながら見れるかもしれません♬

       

      コースは三浦富士(標高183m)→武山(標高200m)→大楠山(242m 三浦半島最高峰)→乳頭山(標高202m)→鷹取山(標高139m)→池子トレイルといった山々を巡ります。
      それぞれの山の標高はさほど高くありませんが走りごたえのあるコースです。
      ずっと走り続けるというわけではなく休憩を4,5回はさみながら約35Kmを走ります。

      ロードとトレイルの比率はロード「4」トレイル「6」くらいです。
      コースのアップダウンのイメージはブログの下の方をご覧下さい!!

       

      荷物はスタート地点の京急長沢駅でお預かりして、ゴール地点のOSJ湘南クラブハウスまでお運びします。

      休憩は基本コンビニやサービスエリア等でとりますので途中補給も可能です。

       

      富士山が見えても見えなくても楽しく三浦を縦断しちゃいましょう♪

       

      「三浦縦断ロングトレイルセミナー」高低差イメージ

       

       

      三浦縦断ロングトレイルセミナー

      日時 11月5日(土) 9:30〜16:30 集合:京急長沢駅 雨天決行/荒天中止
      対象 中級者
      料金 3,500円 (保険代込) / 会員の方 1,000円(保険代込)
          ※参加費は現地でお支払いただきますので釣銭のないよう御協力お願い致します。
      持ち物 飲料水(適宜)、行動食(適宜)、防寒着(フリース、ウインドブレーカーなど)
           レインウェア、ライト、その他本人が必要とする装備品
      お申し込み方法 湘南クラブハウスのこちらのページからお申し込み下さい
      内容 京急長沢駅からクラブハウスまで長めに走るプログラムです。
          ロードとトレイルの割合はロード「4」でトレイルが「6」です。
          不要なお荷物は長沢駅でお預かりしてクラブハウスまで搬送致します。
          途中コンビ二休憩をはさみながら30km〜35km走ります。
          
      装備や内容についてご不明な点がございましたらOSJ湘南クラブハウスまでお問合せ下さい!!

       


      寒い季節も『HALO(ヘイロ)』は大活躍!

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        アウトドアを楽しむ為に防寒アイテムが欠かせない季節になってきました。

        「寒いからイヤーウォーマー(耳あて)をつけたいけれど汗が気になる!」

        「寒いから頭をすっぽり覆うキャップをかぶりたいけれど汗が気になる!」

        という皆様、是非『HALO(ヘイロ)』の「アンチフリーズ」、「アンチフリーズスカル」をお試しください!

         

         

         ◆アンチフリーズ 3,200円(税抜)

         

         

         ◆アンチフリーズスカル 4,500円(税抜)

         

         

        どちらも耳まですっぽりと覆うデザインで寒さから耳を守ってくれます。

        そして『HALO(ヘイロ)』製品の最大の特徴である“Sweat Block(スウェットブロック)シールを搭載しているので汗が目に入るのを防いでくれます。

        汗が目に入らない仕組みは、額部分に施されている黄色いゴム製のシールが額に落ちてくる汗を左右に誘導し、汗が目にかかるのを防いでくれるからです。

         

         

          スカイランニングの皇帝 宮原徹さんも愛用

         

        『Halo(ヘイロ)』のヘッドバンドはあの国内無敵のスカイランナー宮原 徹さんも愛用しています。
        バーティカル・キロメーター(5kmほどの距離で標高差1000mを登り切る山岳レース)という非常に過酷なカテゴリーで、日本最強、世界にも通用するスカイランナー宮原 徹さんが選んだヘッドバンドが『Halo(ヘイロ)』なんです。
        またMTBマラソン世界選手権日本代表の池田 祐樹さんやウルトラマラソン世界記録保持者の砂田 貴裕さんといった各種目のトップアスリートにも愛用されており『Halo(ヘイロ)』の信頼度の高さがわかります。

         

             「スウェットブロック・テクノロジー」
        内側のゴム製のシールが額に落ちてくる汗を左右に誘導し、汗が目にかかるのを防ぎます。

         

        クラブハウスでは「アンチフリーズ」や「アンチフリーズスカル」だけでなく、ヘッドバンドやキャップ、バイザー、ヘアバンドまで『Halo(ヘイロ)』の商品が一通り手に入ります。
        『汗が目に入らない究極のヘッドバンド!』『Halo(ヘイロ)』を是非お試しください!

         

        『Halo(ヘイロ)』の商品は楽天市場のパワースポーツオンラインショップでも掲載中ですので是非覗いてみて下さい!

         


        『ビギナー向けトレイルツーリング!』

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          今月も『ビギナー向けトレイルツーリング』開催します♬

           

          のんびりとクラブハウス周辺のトレイル・ロードをツーリングする本プログラム。
          ゆっくり無理のないペースで、少し長めの距離(約12km)を巡って帰ってきたいと思います。
          秋の気持ちの良い風を全身で感じながら気持ちよ〜く走ったり歩いたりしましょう♬

           

           運が良ければ写真の中央に綺麗な富士山が見えるかも⁉

           

          コースはOSJ湘南クラブハウスをスタートして十二所果樹園展望台という場所まで行きます。

          片道約5.8km(往復約12km)で、ロードとトレイルの比率はロード約2km(往復約4km)・トレイル約3.8km(7.6km)です。

          コースの詳細やアップダウンのイメージはブログの下の方をご覧下さい!!

           

          3時間ずっと動き続けるつもりは全くありません‼
          速く走るつもりも全くありません‼
          歩いたり、走ったりしながらのんびりトレイルをツーリングしましょう♪

          のんびりツーリングなのでビギナーの方大歓迎です♬


               『ビギナー向けトレイルツーリング!』高低差イメージ

          『ビギナー向けトレイルツーリング!』

          日時 10月29日 (土) 14:30〜17:30 雨天決行/荒天中止
          対象 初級者の方
          料金 2,160円 (保険代込)
          持ち物 飲料水(適宜)、行動食(適宜)、動きやすい服装、トレランシューズ(お持ちの方)、
               防寒着(ウインドブレーカーなど)、全ての装備を入れる事のできるザック(お持ちの方)
               レンタルシューズもご用意しておりますのでお気軽にご参加下さい
          お申し込み方法 湘南クラブハウスのこちらのページからお申し込み下さい
          内容 のんびりクラブハウス周辺のトレイル・ロードをツーリングします。
              ゆっくり無理のないペースで無理のない距離を巡って帰ってきたいと思います。
              秋の風を感じながら気持ちよ〜く走ったり歩いたりしましょう♬

          距離 約12km

          コース OSJ湘南クラブハウス(標高約6m)→名越切通(標高約80m)→浄明寺緑地(標高約80m)

               →清寿苑分岐(標高70m)→十二所果樹園展望台(標高149m)→同じルートで戻ります。


           装備や内容についてご不明な点がございましたらOSJ湘南クラブハウスまでお問合せ下さい!!

           

             コースの途中から見える逗子海岸方面の景色

           

           

            トレイルの脇にはすぐ果樹園の樹木があったりします!

           


          『地図読み基礎編』

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            ※セミナー内容は『地図読みから始めるトレイルランニング』と同様です。
             

            トレイルランニングやハイキング、登山などで経験の有無やその多少に関係なく必要不可欠な技術が「地図読み」です。
            「私はいつも地図読みのできる人と一緒に行動しているから地図読みができなくても大丈夫!」と思う方もいるかもしれませんが、もしその地図読みができる同行者の方が突然動けなくなったり、倒れてしまったりしたら”どうなってしまうでしょうか。
            恐らくその方は自分が今いる場所がわからずその場から動くこともできないので「遭難」したも同然の状態になってしまうと思います。


            やはり大自然の中に足を踏み入れる以上必要最低限の地図読み能力は必須だと思います。
            『地図読み基礎編』セミナーは“地図読みの基本”を机上と実地で学ぶセミナーです。
            この機会に是非「地図読みの基本中の基本」を身に付けて安全に楽しく山を、自然を楽しみましょう。

             



            『地図読み基礎編』

            日時 11月3日 (木・祝) 10:00〜13:30 雨天決行/荒天中止
            対象 初心者の方
            料金 3,240円
            持ち物 コンパス(お持ちの方) コンパスは数量限定ですがレンタルあります(レンタル費 300円)
                 筆記用具、飲料水(適宜)、行動食(適宜)、レインウェア(雨天時)、
                 歩きやすい靴(トレランシューズやハイキングシューズなど)、動きやすい服装、
                 防寒着(ウインドブレーカーなど)、全ての装備を入れる事のできるザック(お持ちの方)
            お申し込み方法 湘南クラブハウスのこちらのページからお申し込み下さい
            内容 前半は座学で地図読みの基礎を学び、その後実際に近くのフィールド(トレイル)へと出かけ、
                実地で地図読みの講習を行います。移動(往復約6km)は全て歩きで行いますので
                体力に自信の無い方もお気軽にご参加下さい。

             装備や内容についてご不明な点がございましたらOSJ湘南クラブハウスまでお問合せ下さい!!

             



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            定休日火曜日、第1・3水曜日
            ※レースがある時などは臨時休業あり

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